...мы с мужем идём записываться в фитнес-зал. Мне прям охота. Мне хочется прыгать, бегать, хоть мне 42. Но мне сейчас уже никто не дает 42 года. Мне все говорят: «Слушай, ты вообще, как девчонка»
Возраст
42 года
Рост
159 см
Вес до операции
95 кг
Текущий вес
61 кг
После операции прошло
8 месяцев
Операция
Продольная резекция желудка
До
После
Интервью
Представьтесь, пожалуйста.
Столбенникова Инесса Игоревна
Как давно у вас появились проблемы с весом?
Ну, наверное, с детства, лет с шести. Я думаю, что был нарушен, может, обмен веществ. Не знаю, какая причина была. Проверки были. Мама меня пыталась лечить от ожирения, но все безуспешно. Я могла сесть на диету и спорт, худела, потом снова срывалась. И это было бесполезно.
На диете самый максимум, до скольки я худела, был 77 кг. И потом я сорвалась и снова набрала. Самый высокий вес в моей жизни был 106 кг, потом 95 кг.
На диете самый максимум, до скольки я худела, был 77 кг. И потом я сорвалась и снова набрала. Самый высокий вес в моей жизни был 106 кг, потом 95 кг.
Кроме диет ещё что-то пробовали, чтобы похудеть?
Да, пробовала таблетки всякие. Покупала и очень дорогие таблетки, по 12 тысяч, как раз почти прямо перед операцией.
В моем роду у всех сахарный диабет. Вот и у меня потихонечку начал развиваться, поэтому если бы я не похудела, у меня бы в будущем не было инсулиновой резистентности. У меня натощак сахар был 3-2,9, то есть у меня не высокие сахара были, а наоборот, низкие. У меня поджелудочная вырабатывала больше инсулина, чем надо. За счет этого я хотела очень много есть, потому что инсулин требует еды. То есть я ела все, и соленое, и сладкое, и еще сверху кислым запивала. То есть так это было…
Если сейчас инсулин вырабатывается, он съедает мой подкожный жирок, потому что я не могу много съесть. А до операции у меня желудок был большой, я ела-ела-ела, чтобы насытить его, а насыщения не было – всё равно хотела есть. Как сказать, вот я поем, у меня желудок полный, всё. Я понимаю, что он полный, что мне некуда туда, а я всё равно иду и я ем. Это такое вот состояние. Если человек не ощущал его, он не поймет даже как это. Это очень страшно.
В моем роду у всех сахарный диабет. Вот и у меня потихонечку начал развиваться, поэтому если бы я не похудела, у меня бы в будущем не было инсулиновой резистентности. У меня натощак сахар был 3-2,9, то есть у меня не высокие сахара были, а наоборот, низкие. У меня поджелудочная вырабатывала больше инсулина, чем надо. За счет этого я хотела очень много есть, потому что инсулин требует еды. То есть я ела все, и соленое, и сладкое, и еще сверху кислым запивала. То есть так это было…
Если сейчас инсулин вырабатывается, он съедает мой подкожный жирок, потому что я не могу много съесть. А до операции у меня желудок был большой, я ела-ела-ела, чтобы насытить его, а насыщения не было – всё равно хотела есть. Как сказать, вот я поем, у меня желудок полный, всё. Я понимаю, что он полный, что мне некуда туда, а я всё равно иду и я ем. Это такое вот состояние. Если человек не ощущал его, он не поймет даже как это. Это очень страшно.
И я шла иногда, вот так оборачивалась на витрины, со стороны посмотреть на свое отражение. Ну, это не очень. И думаешь: «Ну, Господи, ну, хотя бы втяни живот». Но его не втянешь.
Кем вы работаете?
Я медицинская сестра в больнице в эндокринологическом отделении с сахарным диабетом.
То есть с сахарным диабетом сталкивались лицом к лицу?
Да, сахарный диабет – это такое очень нехорошее заболевание. Не поешь – можешь уйти в кому, сахар упадет. Поешь – высокий сахар будет.
Я просто работаю уже 7-й год в этой области, и я вижу тех, кто с сахарным диабетом. Для меня это было страшно. Но потом я узнала, что есть операция, бариатрия. Сахарный диабет не лечится, но, может, если его еще нет, предотвратить это заболевание.
Либо если у человека уже есть такой диагноз, то оно его поставит на длительную ремиссию.
Я просто работаю уже 7-й год в этой области, и я вижу тех, кто с сахарным диабетом. Для меня это было страшно. Но потом я узнала, что есть операция, бариатрия. Сахарный диабет не лечится, но, может, если его еще нет, предотвратить это заболевание.
Либо если у человека уже есть такой диагноз, то оно его поставит на длительную ремиссию.
Были ли ещё какие-то проблемы со здоровьем?
Да, боли в суставах были, и очень болел позвоночник. То есть, например, я утром просыпаюсь, чтобы мне встать, я прям вот так зубы сжимала от того, что такая боль в пояснице. Для моего роста это очень тяжело. И прям... Очень.
Или, например, поднимаешься по лестнице. На работе у нас большая лестница. Вот поднимаешься до половины, стоишь такая, дышишь. Стыдно, вроде молодая – 41 было на тот момент. Еще у меня суставы – прям идешь, эту ногу поднимаешь и аж прям зубы сжимаешь от боли.
Ну, одышка, да. Когда еще идешь, то ничего. А когда ты поднимаешься вверх по лестнице, это, аж сердце выпрыгивает.
У меня у знакомой муж делал такую операцию. Он похудел очень сильно. И потому у меня уже, когда был ковид, это в 21-м году, получается, уже были задумки. Потом вроде как-то забыла. А вот в этом году я уже прям решила все.
И мне еще про девушку рассказали из хирургии, что она сделала тоже такую операцию. Я пошла к ней, мы поговорили, я ее увидела. Я смотрела на нее, ну, конечно, результат был вообще вдохновляющий. Потом сказали, что еще одна медсестра у них тоже сделала. Ну, тоже посмотрела на нее. И я вроде все решила. Но все равно у меня был очень большой страх.
И вот у меня назначена была операция на март, осталось анализы пройти. Но все равно был страх.
Или, например, поднимаешься по лестнице. На работе у нас большая лестница. Вот поднимаешься до половины, стоишь такая, дышишь. Стыдно, вроде молодая – 41 было на тот момент. Еще у меня суставы – прям идешь, эту ногу поднимаешь и аж прям зубы сжимаешь от боли.
Ну, одышка, да. Когда еще идешь, то ничего. А когда ты поднимаешься вверх по лестнице, это, аж сердце выпрыгивает.
У меня у знакомой муж делал такую операцию. Он похудел очень сильно. И потому у меня уже, когда был ковид, это в 21-м году, получается, уже были задумки. Потом вроде как-то забыла. А вот в этом году я уже прям решила все.
И мне еще про девушку рассказали из хирургии, что она сделала тоже такую операцию. Я пошла к ней, мы поговорили, я ее увидела. Я смотрела на нее, ну, конечно, результат был вообще вдохновляющий. Потом сказали, что еще одна медсестра у них тоже сделала. Ну, тоже посмотрела на нее. И я вроде все решила. Но все равно у меня был очень большой страх.
И вот у меня назначена была операция на март, осталось анализы пройти. Но все равно был страх.
Что останавливало?
Ну, был вот прям страх. Ну, все-таки когда это делают не для того, чтобы похудеть, а потому что опухоль какая, когда это как бы вынужденное, то тут если не сделаешь, то просто умрешь. А когда вот так, и вроде как я же вдруг могу похудеть сама. А вдруг вот будет у меня сила воли, и я пойду спортом займусь. И как бы есть выбор. И вроде надеешься: «А вдруг». И это останавливало.
Но на тот момент еще было страшно. А вдруг я все равно смогу сама? Не знаю, как это объяснить. И я, можно сказать, отказалась от этой операции, я просто не стала проходить анализы и все.
Была надежда, что я смогу. Я же когда-то похудела до 70 кг. И со 106 я худела. Но я тогда не ела практически ничего – там было супер-правильное питание, прям супер-пупер. Но опять же, если сейчас я тоже придерживаюсь правильного питания, но я поем и мне этого хватает. А тогда это были ужасные мучения.
Но на тот момент еще было страшно. А вдруг я все равно смогу сама? Не знаю, как это объяснить. И я, можно сказать, отказалась от этой операции, я просто не стала проходить анализы и все.
То есть вы сначала не пошли на операцию? Как вы в итоге решились?
Потом, наверное, уже прошел месяц, я сижу на работе на посту, а мысли все о том, что надо мне что-то съесть. Я раз поела, два поела, потом пошла делать инсулин своим больным. А мысли все еще о еде, и мне опять надо. И вы знаете, настолько от этого я устала.
Мне, конечно, неудобно было, но я подошла к Александру Михайловичу. И знаете, другой бы сказал: «Ты чего тут в игрушки играешь?! Тебе сколько лет? Сегодня пойду, завтра не пойду».
А Александр Михайлович, он вообще, это такой человек… Совершенно спокойно отнесся. Рассказал, что пройти мне, что мне сделать. И вот я все анализы прошла, и в апреле меня прооперировали.
Дай бог ему здоровья, дай бог ему всего-всего-всего хорошего, что есть на этой земле. Просто у меня сейчас новая жизнь.
И вот утро настало, смена кончилась, я домой иду, и мне встречается вот эта девочка из хирургии. И она такая в курточке вся стройненькая, как я сейчас. И я домой пришла, села такая, мужу позвонила, говорю, что я буду делать. Он вообще был против, конечно. Он хотел, чтобы я похудела, конечно, но своими силами: фитнес, диета. И я просто думаю: «Ну, вот, а это разве жизнь – такая одышка, такие боли, и позвоночник, и все… и ем я не переставая, просто постоянно думаю об этой еде. Ну это разве жизнь?» И я решилась и говорю: «Я буду делать, буду».
Мне, конечно, неудобно было, но я подошла к Александру Михайловичу. И знаете, другой бы сказал: «Ты чего тут в игрушки играешь?! Тебе сколько лет? Сегодня пойду, завтра не пойду».
А Александр Михайлович, он вообще, это такой человек… Совершенно спокойно отнесся. Рассказал, что пройти мне, что мне сделать. И вот я все анализы прошла, и в апреле меня прооперировали.
Дай бог ему здоровья, дай бог ему всего-всего-всего хорошего, что есть на этой земле. Просто у меня сейчас новая жизнь.
Как проходило восстановление у вас?
Знаете, у меня ничего не болело. Вообще ничего, до сих пор. Вот как будто мне ничего не делали. Сейчас 7,5 месяцев прошло, и у меня никаких ощущений боли, ничего, вообще ничего нет, как будто у меня все так всегда и было.
Дома уже день на 7-ой у меня началась слабость. Как сказать... вот я встаю и я делать ничего не хочу. Мне хочется плакать. И я думаю: «Может я мало белка ела». И я развела себе коктейль белковый, который фитнес, выпила. И белок, видимо, поступи, и мне вроде как ничего стало. А через месяц, когда уже начинаешь жевать что-то, еда в тебя начинает поступать, получаешь какую-то энергию, и все совсем хорошо становится.
Один раз вот только у меня была изжога. Это произошло, наверное, на 4-й месяц после операции. Я мужу готовила вермишель и попробовала ее на соленость. Может на фоне этого. Но я быстрее Нексиум выпила и все. Я на следующий день Александру Михайловичу сказала, и он объяснил, что ничего страшного: «Просто попейте Нексиум. Иногда такое бывает. Это все пройдет». И действительно, вы знаете, правда, у меня больше и не было такого.
Еще вот кто лежал в этот период, когда я лежала – нас там семь человек было – мы создали группу. Мы там пишем о своих ощущениях, о своих похудениях, фотки друг другу скидываем. Кто в Самаре, кто в другом районе или городе. И это очень хорошо помогает. Чтобы постоянно не искать что-то в интернете, которое непонятно от кого и от чего. Проще так получается.
Еще в больнице Александр Михайлович дал брошюрку, как правильно надо питаться. И все вот как там написано, я сделала пункт за пунктом. Только месяца с 7-ого или 6-ого начались, может, какие-то, ну, как бы погрешности. Но 6 месяцев, вот как надо, так и делала, никаких отклонений.
Дома уже день на 7-ой у меня началась слабость. Как сказать... вот я встаю и я делать ничего не хочу. Мне хочется плакать. И я думаю: «Может я мало белка ела». И я развела себе коктейль белковый, который фитнес, выпила. И белок, видимо, поступи, и мне вроде как ничего стало. А через месяц, когда уже начинаешь жевать что-то, еда в тебя начинает поступать, получаешь какую-то энергию, и все совсем хорошо становится.
Один раз вот только у меня была изжога. Это произошло, наверное, на 4-й месяц после операции. Я мужу готовила вермишель и попробовала ее на соленость. Может на фоне этого. Но я быстрее Нексиум выпила и все. Я на следующий день Александру Михайловичу сказала, и он объяснил, что ничего страшного: «Просто попейте Нексиум. Иногда такое бывает. Это все пройдет». И действительно, вы знаете, правда, у меня больше и не было такого.
Еще вот кто лежал в этот период, когда я лежала – нас там семь человек было – мы создали группу. Мы там пишем о своих ощущениях, о своих похудениях, фотки друг другу скидываем. Кто в Самаре, кто в другом районе или городе. И это очень хорошо помогает. Чтобы постоянно не искать что-то в интернете, которое непонятно от кого и от чего. Проще так получается.
Когда вы первые результаты заметили?
Ну, наверное, через месяц где-то. Так-то каждую неделю сбрасываешь, но то, что я небольшого роста, и по мне не видно было, что я похудела. А уже, наверное, где-то через месяц заметно стало. И на свой день рождения 30 июня, ну, я уже была такая куколка.
У меня были вещи, которые я покупала раньше, и ко дню рождения они мне были как раз, хотя до этого они лезли на меня как на барабан.
А 11 августа мы официально поженились уже. И на свадьбе я уже была такая в платье, очень даже красивая.
Александр Михайлович сказал, что до двух лет будет длиться снижение веса. Но, конечно, сейчас уже вес намного меньше идет. Сейчас в месяц может уйти килограмм – полкило. А один месяц вообще вес стоял. Сейчас опять пошел потихонечку.
У меня были вещи, которые я покупала раньше, и ко дню рождения они мне были как раз, хотя до этого они лезли на меня как на барабан.
А 11 августа мы официально поженились уже. И на свадьбе я уже была такая в платье, очень даже красивая.
Александр Михайлович сказал, что до двух лет будет длиться снижение веса. Но, конечно, сейчас уже вес намного меньше идет. Сейчас в месяц может уйти килограмм – полкило. А один месяц вообще вес стоял. Сейчас опять пошел потихонечку.
Как муж всё же отреагировал на ваше решение и ваши изменения?
Отлично. Поверьте, мужчины на это очень хорошо реагируют.
И дочки, и мама, тоже. Сначала были против. Говорили «не надо», переживали. Но я сказала, что все будет хорошо.
И дочки, и мама, тоже. Сначала были против. Говорили «не надо», переживали. Но я сказала, что все будет хорошо.
У нас, знаете, в больнице все очень уважают Александра Михайловича и всегда только положительно о нем говорят. Может поэтому я доверилась ему. И я каждый день благодарю этого человека. Я всегда могу написать, подойти, он мне все скажет. Вот хоть он и молодой, но он очень отзывчивый и добрый. И я не знаю, таких докторов сейчас, мне кажется, нет. Всегда подскажет, поддержит.
Как ваше здоровье сейчас?
Я себя чувствую очень хорошо. Я вообще летаю, порхаю. У меня ничего не болит, у меня ничего не жмет, у меня нет изжоги, у меня счастливые глаза, как мне говорят на работе. Я жалею только об одном, что я эту операцию не сделала раньше. Вот только об этом жалею.
Как-то изменилось ваше питание после операции?
Ну, я мало ем. И, например, если я раньше могла там нажарить лук с маслом сливочным, с помидорами, залить яйцами, белым хлебом макать вот и есть, то, ну, сейчас я не потому, что это мне нельзя, а я просто это не хочу. Понимаете, я просто это не хочу уже. И у меня так вот изменился вкус.
Хотя некоторые говорят: «Ой, нам не хочется теперь сладостей». Этого я сказать не могу, я так же их ем. Но опять же, оказывается, очень много есть сладостей ПП, которые можно есть.
У меня только вот на одно отвращение – это жирное. Опять же, не потому что мне нельзя, просто я не хочу, меня как будто тошнит, что ли.
Хотя некоторые говорят: «Ой, нам не хочется теперь сладостей». Этого я сказать не могу, я так же их ем. Но опять же, оказывается, очень много есть сладостей ПП, которые можно есть.
У меня только вот на одно отвращение – это жирное. Опять же, не потому что мне нельзя, просто я не хочу, меня как будто тошнит, что ли.
Есть ли у вас ощущение, что вы как-то себя в еде ограничиваете или чего-то лишаете себе?
Ну, знаете, как вот, например, вчера муж заказал пиццу. И она большая, эта пицца. Ну, я съела за весь вечер один небольшой кусочек. А он, значит, все остальное. И я вот этот кусочек съела, и я не думала, что я с этого кусочка наемся. Я раньше могла, сколько их там, шесть кусков этих, и разделить напополам нам, и вот все могла съесть. А это я один съела и еще собаке половину отдала, этот вот бортик. И не потому, что мне нельзя, знаете, нет, я просто наелась. Я этим наелась.
Или вот еще свадьба у нас была в азербайджанском стиле. Там много всего было. Ну, что я там, ну две столовые ложки плова съела азербайджанского, такого настоящего с сухофруктами. Помидоры, огурцы я ела, но, вы знаете, я этим наедалась. Из всего, что, наверное, ну, как нежелательного, я три чайные ложки торта съела. И мне их хватило. И знаете еще эта третья чайная ложка показалась лишней.
И, например, майонез сейчас я не ем. Если я делаю салат, я покупаю 15% или 10% сметану. Очень вкусно.
Или вот еще свадьба у нас была в азербайджанском стиле. Там много всего было. Ну, что я там, ну две столовые ложки плова съела азербайджанского, такого настоящего с сухофруктами. Помидоры, огурцы я ела, но, вы знаете, я этим наедалась. Из всего, что, наверное, ну, как нежелательного, я три чайные ложки торта съела. И мне их хватило. И знаете еще эта третья чайная ложка показалась лишней.
И, например, майонез сейчас я не ем. Если я делаю салат, я покупаю 15% или 10% сметану. Очень вкусно.
Как у вас сахар сейчас?
Замечательно. У меня 4,5-5. У меня все нормально. Стабилизировалось.
Спина…я вообще даже о ней не вспоминаю. Я не то, что встаю, я взлетаю. И анализы все в норме. Вот.
Спина…я вообще даже о ней не вспоминаю. Я не то, что встаю, я взлетаю. И анализы все в норме. Вот.
Что-то изменилось в жизни?
Да, вы не поверите. Сейчас мы с вами поговорим, и мы с мужем идем записываться в фитнес-зал. Мне прям охота. Мне хочется прыгать, бегать, хоть мне 42. Но мне сейчас уже никто не дает 42 года. Мне все говорят: «Слушай, ты вообще, как девчонка».
Как организм отреагировал на снижение веса?
Я вообще не заметила. Вы знаете, вообще не заметила. Просто замечала обалденные, хорошие результаты. Вот как будто я просто жила и просто худела. Ничего, никаких у меня стрессов в организме не было.
Есть какие-то пожелания, рекомендации для людей, которые только думают об операции?
Что они если струсят, то они потом пожалеют. Если они хотят изменить свою жизнь, изменить ее к лучшему, то, наверное, пусть не боятся этого, пусть идут. И тем более к такому врачу, как Александр Михайлович.
Я очень благодарна ему за мою вот сейчас новую жизнь, прям от души. Я настолько искренне его, как человека, как доктора уважаю. Я желаю, чтобы у него карьера сложилась. Желаю ему всего-всего-всего. Прям. Спасибо ему большое за все, что он делает.
И могу сказать, что я девочкам в этом нашем чате сказала, что я буду давать интервью. И они все в один голос присоединяются к моим словам. Все-все девочки, которые были прооперированы в апреле месяце. От них от всех низкий поклон.
Инесса, спасибо вам большое.
Я рада была. Спасибо.