Юлия Евчина

Я работаю продавцом. Всё время на ногах.

Сейчас активный. Когда я выходная, то дома не сижу, я целый день в движении.

У меня в роду все полные. Но доктора все говорят, что нет такого понятия “наследственная полнота”. Все зависит от человека.

Даже не знаю. Наверное, раньше я говорила, что я кушаю. А сейчас, спустя год, переосмыслила и я хочу сказать, что я не то что кушала, я жрала. Да, раньше я говорила: “Ой, вы что, я почти не ем. Я кушаю мало.”

Нет, я кушала достаточно много, более чем. Но для меня это было мало. Чувства сытости не было, наверное.

Нет. У меня нет никаких заболеваний вообще. Все проблемы с самочувствием, которые были, они были из-за лишнего веса. Сейчас, вы не поверите, я себя чувствую очень даже замечательно. Меня ничего не беспокоит от слова “совсем”.

Я всегда хотела быть худенькой, стройной и красивой. Разные диеты пробовала, таблетки пила. По 20, по 30 килограмм скидывала. Но стоило на месяц перестать пить тот же гербалайф, и вес возвращался.

Три года назад я на гербалайфе похудела на 42 килограмма. Когда к ним пришла, я была 142 кг. Вот я скинула до 100 кг. И потом, не поверите, за два года я вот эти набрала 187 кг. То есть ещё и сверху добавилось вдвойне.

Спорт. С таким весом о спорте я даже не думала. Я еле ходила. У меня болело всё. Я не могла пройти 500 метров от магазина до дома. Потому что у меня то в правую почку стрельнёт, то в левую. Ну, это было очень тяжело. Была очень сильная одышка, я не могла даже разговаривать толком. Я разговаривала передышками как-то, останавливалась. Из-за этого о спорте я даже не думала. Включить в свою жизнь спорт я бы не смогла.

Я думала, почему же у меня так, почему вес такой большой. Пошла к репродуктологу, сдала анализы. Он меня отправил к эндокринологу. И уже эндокринолог мне посоветовала сделать такую операцию. Она сказали, что по гормонам у меня всё нормально. А те, которые превышены, это из-за лишнего веса. И эндокринолог дала мне контакты врачей. После чего я вышла и позвонила доктору сразу же из больницы.

Я не раздумывала. Я уже понимала, что у меня “либо пан, либо пропал”. Потому что мне было 28 лет на тот момент, и когда начала обследоваться, я весила 187 кг.

Да, она мне посоветовала Александра Михайловича, дала его номер. Либо говорит ещё есть другой доктор.

Я не раздумывала, просто вышла из больницы, села на лавочку и сразу же позвонила Александру Михайловичу по первому номеру. Не раздумывая, не говоря никому ничего, позвонила ему и записалась на консультацию.

Знаете, так скажу, я пошла на операцию необдуманно, я ничего не читала, потому что если я начну читать, я начну бояться этого. Я пришла к маме, сказала: “Мама, мне надо”. Она очень боялась, переживала, ходила со мной везде по больницам.

Я пришла к Александру Михайловичу, и он сказал, что, наверное, с таким весом возможно не получится взять на операцию. Сказал: “Давай сдадим вот эти анализы и посмотрим по состоянию здоровья”. И когда я прошла всё, скинула ему свои анализы, он сказал: “У тебя всё хорошо, я готов взять тебя на операцию”.

После операции? Ну, хорошо. В общем, у меня всё прошло замечательно.

Ну, конечно, с таким весом было тяжело вставать, мне помогали. Я встала сама самостоятельно как проснулась от наркоза. На следующий день я уже ходила по коридору самостоятельно. На пятый день меня выписали. Я сама забрала выписку.

Скажем так, тут скорее про голову больше наверное. Я боялась. У меня был страх, что если я сегодня поем, то завтра на весах у меня будет плюс. Я очень этого боялась. Я на весы вставала прям с закрытыми глазами и детям говорила: “Посмотрите сколько у меня на весах”. Я очень боялась снова набрать. С диетами же так было.

У меня изменились вкусовые предпочтения. Я раньше могла ухватить колбаску скушать. Но сейчас я как-то больше стала любить фрукты. Делаю себе фруктовые салаты, но не заправляю ничем. Просто вот киви, яблоко, груша, банан, вот это всё намешать себе и сидеть с удовольствием это есть. Но и колбаску я могу позволить себе иногда. Только обезжиренную молочную.

И наедаюсь сейчас я быстро. Я вам скажу сразу, чувства сытости у меня раньше не было, нет. Я не знала, что такое скушать две ложки и понять, что ты наелась.

Я смотрю на супруга — он может съесть большую тарелку макарон и две котлеты положить, и всё это с хлебом. И я понимаю, что сама раньше делала то же самое. Просто я не замечала, и у меня не было чувства сытости. Я могла есть, есть, есть и на этом не заканчивать. И целый день вот так: дома поел, на работу идёшь — семечки грызёшь. Рот не закрывается. Вот так было у меня. У меня были глаза опутаны жиром, и я этого не видела. А сейчас я действительно открыла глаза. Я жить по-другому начала. Вот честно, я вот только начала жить.

Я встала на весы, когда приехала домой и увидела свои первые минус 8 кг. Я почувствовала какую-то, знаете, радость. Я увидела, что это не насмарку.

Потом через неделю я встаю, и уже минус 17 кг. Вы не поверите, я за неделю сразу скинула. Я такая радостная была, что у меня пошел сдвиг. И я чувствовала, что внутри стало лучше. Когда я первые килограммы эти скинула, я летать начала, у меня такое ощущение было, что я бабочкой могу порхать.

За первые полгода, наверное, килограмм 60 я потеряла. Меня даже соседи перестали узнавать.

Я не работала, когда с большим весом была, а вот, не поверите, уже в марте на работу вышла. Получается, через 4 месяца.

И сейчас до сих пор вес снижается уже год. Медленно идёт. Может быть за месяц килограмм-два. Первые полгода уходил хорошо вес. А потом произошел какой-то переломный этап — у меня вес стал уходить меньше, но сильно начали уходить объёмы. До этого уходило на весах, а сейчас уходит визуально, в зеркале.

Ну, когда мама поняла, что я осталась жива и начала заново жить, сейчас, конечно, в восторге от всего происходящего. Моя старшая племянница рассказала мне секрет, что раньше ей было стыдно со мной, например, рядом идти или когда я в школу к ней приходила и меня её одноклассники видели. И не то, что стеснялась, она меня стыдилась. Ей 15 лет и раньше ей было стыдно. А сейчас она кайфует рядом со мной, и мы с ней как две подружки стали. И здорово, что сейчас мы можем и побегать, и попрыгать, и посмеяться.

А недавно я с младшей племянницей пришла в батутный центр в Космопорт. И вы не поверите, я пришла на кассу и им сказала: “Можно я тоже попрыгаю?” И вы не поверите, я все горки там объездила, все батуты там испрыгала. В этот раз я прям кайфанула. На следующий день у меня, конечно, болели все мышцы, все ноги, живот.

И мне все говорят, что какая была я раньше и какая сейчас — совсем, ну, совсем два разных человека. Я изменилась очень сильно.

Вот у меня родственники приезжали, которые не видели меня полтора года. И они приехали, смотрят на меня, как будто это не я. Говорят мне: “Юля, это ты? Не можем поверить, что вот так вот кардинально может измениться человек.”

Никто меня не узнает, честно. Изменилась я очень сильно и внешне как-то, и внутренне, вообще очень сильно изменилась.

Нет, я ни в чём себя не ограничиваю. Хотя нет, я ограничиваю себя, знаете в чём? В газированных напитках. Мне сказали, что от этого увеличивается желудок. Я прекрасно живу. Знаете, я вкуснее воды никогда в жизни ничего не пила. И получается сейчас состояние настолько приятное, что не хочется возвращаться к тому от чего ушла.

Знаете, когда мне сделали операцию, я поняла одно, что мне как будто не желудок отрезали, а в мозг что-то пришили. Потому что я понимаю сама, что стала как-то размышлять совсем по-другому, не так как раньше.

Я халатно относилась к своему здоровью. Знаете, я курила столько лет. Когда меня выписывали из больницы, мне сказали, что месяц курить нельзя. А для меня это такой стресс, не поверите. Это было для меня всё. Я курила и кайфовала раньше. После того как меня выписали, я не курила больше. Я уже год не курю. Вот я 5 декабря бросила сигарету возле клиники перед тем, как зайти, и это была там моя последняя сигарета.

И мой первый поход в магазин... Знаете, я была 74-го размера. Пыталась как-то не одеваться в магазинах. Я заказывала всё на Вайлдбересе. Вот мне дети, племянницы, ходили забирали, самой стыдно как-то было. Они приносили домой, я мерила.

А в мае я как-то заказала себе 66-го размера вещь и поняла, что она мне большая, что мне надо меньше. Я заказала 64-го и опять говорю: “Ну это же гигантские вещи какие-то?”. Прям здоровые приходят. И со временем поняла, вот сейчас я ношу 50-54.

И когда я это поняла, для меня это был, конечно, восторг.

Сейчас я даже, можно сказать, на Вайлдберисе практически не одеваюсь. Я свободно захожу в любой магазин, и я знаю, что в любом магазине на меня имеются вещи.

Я бросила курить и меньше ем, и я могу позволить себе купить гораздо больше вещей, чем могла позволить себе раньше.

Вот так, знаете, если посмотреть тот год, сколько доставок я вызвала, и посмотреть за этот. В этом году я, наверное, вызвала раза три-четыре. Самой приятно стало ходить в магазины, выбирать. Понимаешь, что ты свободно можешь спуститься с четвёртого, свободно дойти до магазина. Я в день прохожу более 15 тысяч шагов. Я перестала ездить на такси, а стала ездить на транспорте. Раньше я боялась ездить и лишние движения делать. Некомфортно было. А сейчас в транспорте меня больше людей увидят.

Я начала это ценить: то, что я могу, ну, вот не поверите, я могу 15 тысяч шагов сделать. Я думала, это очень много, блин, я же так устану. А когда первые 17 тысяч шагов незаметно я прошла, пришла домой, мне дети говорят: “Мы хотим гулять.” И я прям, знаете, бодро так им говорю: “Да-да, собирайтесь, пойдёмте.”

У меня нет чувства усталости, вот вы не поверите, нет. Я, знаете, даже могу в клубе до пяти утра танцевать, потом пару часов поспать, встать и на работу — как это делала раньше, там, в студенческие года. И я вообще, ну, я забыла, не понимаю чувства усталости, нет её сейчас у меня.

Я, знаете как говорят, я как будто заново родилась. Вот во мне какой-то энерджайзер, как у детей.

Я на связи до сих пор с ним. Когда у меня что-то случается — я ему пишу.

Даже когда у меня приступ с аппендицитом был, я первым делом Александру Михайловичу написала. А когда меня положили в больницу, звонила ревела: “Александр Михайлович прооперируйте вы меня, пожалуйста.” Он говорит: “С удовольствием, только не могу сегодня. Ложись в больницу, если завтра не прооперируют, утром напишешь отказную, приедешь к нам в клинику. Мы тебя здесь прооперируем.”

Но меня прооперировали, а когда операция прошла, мне не понравились швы. Я приехала к Александру Михайловичу. Он смотрел мои швы, потому что я очень переживала, что-то мне там гармошкой как-то зашили, неправильно. И он мне говорит: “Юлия Николаевна, не переживайте, если что, мы всё исправим.”

И вот у меня подружка в марте пойдет делать к нему операцию. Я Александра Михайловича всем рекомендую.

Я не читала и никого не слушала. Я вот себе в голову вбила, что это мой шанс на мою новую жизнь.

И хорошо, что я не читала. А то у меня страх, когда я читаю, что пишут. У меня в голове включается: “Блин. Нет, я не пойду. Я боюсь.”

Я ведь боюсь даже когда просто из пальца кровь берут. Но я сказала: “Это мой шанс. Я хочу жить. Я хочу красиво жить. Я хочу быть красивой.”

Вот по мне так лучше никого не слушать. Операция проходит хорошо. У Александра Михайловича руки золотые. Я всем говорю, лучше сделать операцию. Блин, ты на жрачку больше денег потратишь.

Вот так, сейчас рассуждая логически, я понимаю, да, я могла давно сделать эту операцию. Это ж просто новая жизнь. Как по мне, так у меня новая жизнь, я новая. Я заново родилась. Это мой день рождения 5 декабря.

И Александр Михайлович, он же всегда на связи. Вот просто 24/7, вот во сколько бы я не позвонила, он мне всегда поможет, ответит, совет даст. У меня не было такого, чтобы за этот год Александр Михайлович мне не ответил. Он 24/7 был со мной. Это такая поддержка. Первый раз встречаю таких врачей. Он и добрый, и отзывчивый. Доктор от Бога. Александр Михайлович вообще лучший. У него вся группа его лучшая. И кто думает идти на операцию, первыми записывайтесь на ближайшую свободную дату, прям не думая.

Спасибо вам.