Если говорить про Сашу, то мы просто с ним, так скажем, на “ты”.
Это очень спокойный человек, который максимально спокойно реагирует на все ситуации, которые происходят. В плане даже если кажется что что-то идёт не так или есть суперпереживания, он всегда к этому спокойно относится. И это спокойствие передаёт всегда пациенту.
Второй фактор — это насколько он заботливый. Опять же, несмотря на операции, сколько сейчас часов он проводит в операционной, он всё равно находит время на то, чтобы ответить и максимально подробно. То есть там не просто сообщения: “Надо пропить”. А он, не знаю, может целый текст расписать и объяснить, какую-нибудь историю рассказать, откуда это всё появилось. Вот. Ну, чтобы опять же максимально ввести человека в курс дела, чтобы он меньше переживал.
И третье, мне просто приятно и нравится, что когда я прихожу на осмотр, на консультацию, он что-нибудь о себе расскажет. Что он тоже худеет, например. Свои до/после покажет. Вот. Просто вообще приятный человек.
Это очень спокойный человек, который максимально спокойно реагирует на все ситуации, которые происходят. В плане даже если кажется что что-то идёт не так или есть суперпереживания, он всегда к этому спокойно относится. И это спокойствие передаёт всегда пациенту.
Второй фактор — это насколько он заботливый. Опять же, несмотря на операции, сколько сейчас часов он проводит в операционной, он всё равно находит время на то, чтобы ответить и максимально подробно. То есть там не просто сообщения: “Надо пропить”. А он, не знаю, может целый текст расписать и объяснить, какую-нибудь историю рассказать, откуда это всё появилось. Вот. Ну, чтобы опять же максимально ввести человека в курс дела, чтобы он меньше переживал.
И третье, мне просто приятно и нравится, что когда я прихожу на осмотр, на консультацию, он что-нибудь о себе расскажет. Что он тоже худеет, например. Свои до/после покажет. Вот. Просто вообще приятный человек.
Возраст
25 лет
Рост
165 см
Вес до операции
102,4 кг
Текущий вес
57,6 кг
После операции прошло
1 год
Операция
Продольная резекция желудка
До
После
Интервью
Чем вы занимаетесь?
Я маркетолог. Работа такая, более сидячая. Мне не обязательно куда-то ехать, но я сама стараюсь ездить к клиентам, если нужно где-то что-то снять. Хотя, опять же, не особо мой функционал, но мне так проще живётся.
Как бы вы охарактеризовали свой образ жизни: как подвижный или как более сидячий?
Более подвижный. Последний год точно.
Когда вы сделали операцию?
14 ноября 2023 года, то есть где-то год прошёл.
Как давно у вас начались проблемы с весом?
У нас в семье все крупные — и мама, и отец. Мама после родов набрала и больше не скинула. А у папы сахарный диабет, и у него вес туда-сюда ходит. Он может худеть, может потом набрать. Поэтому для него это нормальная история. Но вот он не выглядит каким-то полным и его не сковывает вес.
Но я всегда весила 65-67 кг.
Проблемы начались примерно в 19 лет. Значит, в 2018 году. Да. Было очень много постоянного стресса, плюс универ, плюс я уже работала, начала жить одна. И всё это психологически сказалось, я набрала вес около, ну, 30-35 кг за 4 месяца.
У меня был очень сильный стресс. Ещё отношения были не самые лучшие — мы постоянно ругались. Но из-за того, что я уже начала работать, у меня был хороший заработок и я начала очень много есть. Я постоянно питалась в ресторанах. А ресторанная еда всегда очень калорийная, и порции большие. Могло и несколько порций быть. Всё это влезало.
Но я всегда весила 65-67 кг.
Проблемы начались примерно в 19 лет. Значит, в 2018 году. Да. Было очень много постоянного стресса, плюс универ, плюс я уже работала, начала жить одна. И всё это психологически сказалось, я набрала вес около, ну, 30-35 кг за 4 месяца.
У меня был очень сильный стресс. Ещё отношения были не самые лучшие — мы постоянно ругались. Но из-за того, что я уже начала работать, у меня был хороший заработок и я начала очень много есть. Я постоянно питалась в ресторанах. А ресторанная еда всегда очень калорийная, и порции большие. Могло и несколько порций быть. Всё это влезало.
Пробовали ли вы сбросить вес?
Да. Сначала я пробовала какие-то ограничения в еде, но они особо не помогали, потому что их мне хватало на несколько дней. Пыталась следить за калоражем.
Были какие-то попытки, но они такие даже не систематические были. Это всё было рандомно. Потом были срывы после них, потому что все попытки не приносили ожидаемого результата.
Получается, так я с весом проходила примерно 5-6 лет, и вот на шестой год я уже пошла в зал. То есть активно занималась, наверное, где-то полгода одна, и полгода уже с тренером.
Максимум, что у меня получалось скинуть, это около 6 килограмм. И это при интенсивных тренировках. Но при этом я и начинала кушать больше. И естественно, опять же, не было таких результатов, которые я ждала.
Тренировки стали тоже не совсем систематичны, и я опять набрала плюсом 6 кг к тем, что сбросила.
Получается я начала тренировки, когда весила около 96 кг, потом я похудела до 90 кг, а потом набрала обратно до 102,4 кг. И всё, этот вес зафиксировался.
Были какие-то попытки, но они такие даже не систематические были. Это всё было рандомно. Потом были срывы после них, потому что все попытки не приносили ожидаемого результата.
Получается, так я с весом проходила примерно 5-6 лет, и вот на шестой год я уже пошла в зал. То есть активно занималась, наверное, где-то полгода одна, и полгода уже с тренером.
Максимум, что у меня получалось скинуть, это около 6 килограмм. И это при интенсивных тренировках. Но при этом я и начинала кушать больше. И естественно, опять же, не было таких результатов, которые я ждала.
Тренировки стали тоже не совсем систематичны, и я опять набрала плюсом 6 кг к тем, что сбросила.
Получается я начала тренировки, когда весила около 96 кг, потом я похудела до 90 кг, а потом набрала обратно до 102,4 кг. И всё, этот вес зафиксировался.
Были ли какие-то проблемы со здоровьем на фоне веса?
Ну была отдышка, сильная потливость, начались проблемы с щитовидкой — у меня гипертиреоз. Чрезмерная раздражительность, всегда апатичное, плохое настроение.
Боли в суставах не было.
Сказалось еще и на месячных. Они были не регулярные, могли быть задержки по 2-3 месяца.
Чувствовала себя очень-очень депрессивно. Настроения почти никогда не было, естественно. Не хотелось никуда выходить, ни гулять, ни общаться ни с кем. Поменьше вообще контактировать с внешним миром, потому что вообще было в принципе тяжело с ним контактировать. Лето я вообще не любила, потому что это жара, одежда никакая не налазит. Если налазит, то ты вся мокрая. Это кошмар какой-то!
Боли в суставах не было.
Сказалось еще и на месячных. Они были не регулярные, могли быть задержки по 2-3 месяца.
Чувствовала себя очень-очень депрессивно. Настроения почти никогда не было, естественно. Не хотелось никуда выходить, ни гулять, ни общаться ни с кем. Поменьше вообще контактировать с внешним миром, потому что вообще было в принципе тяжело с ним контактировать. Лето я вообще не любила, потому что это жара, одежда никакая не налазит. Если налазит, то ты вся мокрая. Это кошмар какой-то!
А как одежду себе подбирали?
Это просто какой-то мешок был, чтобы на мне какая-то одежда была и всё. С одеждой было сложно. В магазины обычные я не ходила. Просто что-то огромное заказывала себе, что налезло, и слава Богу.
Как вы узнали про бариатрию?
Я про неё давно знала. У меня уже скоро будет как три года назад крёстная сделала операцию. На момент, когда я пошла на консультацию, у неё где-то полтора или два года уже было, как она сделала. Она чувствовала себя хорошо.
И, собственно, благодаря ей, её примеру я тоже пошла на консультацию.
И, собственно, благодаря ей, её примеру я тоже пошла на консультацию.
Как вы узнали про Александра Михайловича?
Александр Михайлович удалял желчный мужу моей крёстной. И так мы узнали, что он занимается бариатрией.
Мы с ним связались и пришли к нему на консультацию.
Просто я знала, что он — хороший хирург. Он сделал операцию моему дяде. С дядей всё хорошо. И я ему доверилась.
Мы с ним связались и пришли к нему на консультацию.
Просто я знала, что он — хороший хирург. Он сделал операцию моему дяде. С дядей всё хорошо. И я ему доверилась.
Были какие-то сомнения?
Почему-то нет. На консультации он подробно рассказал, как оно что будет. Но опять же я видела пример крёстной, которая со мной рядом всегда жила. Я видела какие периоды она проживала, и в них ничего страшного не было. У меня даже как будто бы сложилось впечатление, что это всё очень легко. И я не задавала вопросов хирургу.
Я больше переживала за наркоз, потому что я не знала, как это — засыпать, и что будет в это время. Это был первый наркоз в моей жизни.
Я больше переживала за наркоз, потому что я не знала, как это — засыпать, и что будет в это время. Это был первый наркоз в моей жизни.
Как всё прошло?
У меня было всё хорошо. Видимо был хороший наркоз — меня не тошнило, ничего такого. Был небольшой озноб первые, наверное, минут 30-40.
Я помню, что Александр Михайлович постоянно приходил ко мне, проверял. Потом я проспала, наверное, полдня. И после чувствовала себя хорошо. Мне просто мешали вот эти дренажи и трубки. Мне не было больно.
Ходить я начала в этот же день. Когда я отоспалась полностью после наркоза, я уже сама встала и нормально ходила.
На третий день меня выписали. Потому что я вообще хорошо себя чувствовала.
Я помню, что Александр Михайлович постоянно приходил ко мне, проверял. Потом я проспала, наверное, полдня. И после чувствовала себя хорошо. Мне просто мешали вот эти дренажи и трубки. Мне не было больно.
Ходить я начала в этот же день. Когда я отоспалась полностью после наркоза, я уже сама встала и нормально ходила.
На третий день меня выписали. Потому что я вообще хорошо себя чувствовала.
Как адаптировались к новому образу жизни?
Головой было сложно. То есть не было желания есть. Даже когда пила, я понимала, что для меня даже вот эти две-три ложки чайных это уже много.
Но вот когда я в больнице ещё лежала, я спускалась на первый этаж, мимо столовой, а там запахи всякие. Мой мозг ещё хотел есть. Я помню эти козинаки, которые я хотела поесть, но я хотела их только головой, вот и всё.
Но вот когда я в больнице ещё лежала, я спускалась на первый этаж, мимо столовой, а там запахи всякие. Мой мозг ещё хотел есть. Я помню эти козинаки, которые я хотела поесть, но я хотела их только головой, вот и всё.
Как долго мозг адаптировался к новому формату питания?
Ну, наверное, месяц-два точно. Давалось это сложно.
Ну, вот я уже вышла после больницы, уже такая была более жидко-пюреобразная пища. Но опять же, мне её хватало, я наедалась, и мне даже нравилось, что я ничего не хочу больше.
А когда уже начинался этот переход на твердую пищу, по-моему, как раз после первого месяца он идёт. Я начинала что-то новое пробовать и еще непонятно, как желудок вообще отреагирует на новую пищу. Иногда он не очень хорошо реагировал. И вот этот момент был сложный. Было страшно есть что-то новое, что ты еще не пробовал, потому что не знал, насколько оно тебе понравится.
Ну, вот я уже вышла после больницы, уже такая была более жидко-пюреобразная пища. Но опять же, мне её хватало, я наедалась, и мне даже нравилось, что я ничего не хочу больше.
А когда уже начинался этот переход на твердую пищу, по-моему, как раз после первого месяца он идёт. Я начинала что-то новое пробовать и еще непонятно, как желудок вообще отреагирует на новую пищу. Иногда он не очень хорошо реагировал. И вот этот момент был сложный. Было страшно есть что-то новое, что ты еще не пробовал, потому что не знал, насколько оно тебе понравится.
Есть ли у вас ощущение, что вы себя в чем-то ограничиваете сейчас?
Нет. Бывает глазами хочется, но я знаю, что это не влезет. Но это не значит, что я себе запрещаю. Я просто чувствую, что всё, я наелась, что не надо ничего.
Могу ли я позволить себе, там, например, роллы? Да, могу, но это будет одна-две штучки, потому что больше оно не залезет.
Могу ещё и сладкое себе позволить. Но оно будет в очень маленьких количествах. Батончики протеиновые, например, без проблем. Все остальное сладкое кажется слишком приторным.
Очень сильный контраст был во вкусовых ощущениях. Вот ты долгое время ешь самую обычную еду, и она кажется настолько вкусной, что другая еда не вызывает желание. Потому что, опять же, самая обычная просто куриная грудка в бульоне своём же кажется чем-то необыкновенным.
Могу ли я позволить себе, там, например, роллы? Да, могу, но это будет одна-две штучки, потому что больше оно не залезет.
Могу ещё и сладкое себе позволить. Но оно будет в очень маленьких количествах. Батончики протеиновые, например, без проблем. Все остальное сладкое кажется слишком приторным.
Очень сильный контраст был во вкусовых ощущениях. Вот ты долгое время ешь самую обычную еду, и она кажется настолько вкусной, что другая еда не вызывает желание. Потому что, опять же, самая обычная просто куриная грудка в бульоне своём же кажется чем-то необыкновенным.
Как сейчас формируется у вас питание?
Как мне стало можно, то есть в январе, я вышла в зал. В зале я начала заниматься с тренером. И вот с того дня питание в целом всё отслеживает тренер. Поэтому оно, можно сказать, нормированное. Не идеально, но нормированное.
Как проходило восстановление?
На протяжении года, как положено: через 3 месяца, через полгода я скидывала анализы Александру Михайловичу.
Пару раз я к нему обращалась. У меня появилось ощущение кома в голове. Мы подумали на щитовидку сначала, прошла УЗИ. Александр Михайлович назначил лекарство. Я всё пропила, всё было хорошо. Курс витаминов тоже отслеживал, корректировал.
То есть я напишу все вопросы, он отвечал.
Пару раз я к нему обращалась. У меня появилось ощущение кома в голове. Мы подумали на щитовидку сначала, прошла УЗИ. Александр Михайлович назначил лекарство. Я всё пропила, всё было хорошо. Курс витаминов тоже отслеживал, корректировал.
То есть я напишу все вопросы, он отвечал.
Замирал ли у вас вес?
Так надолго нет. Мне кажется,что это из-за зала. Он у меня 4 раза в неделю. Вот как с января я пошла, я больше не остановилась.
Есть ли у вас какая-то цель по весу?
У меня цель стояла до 60 кг. Я даже думала, что её будет очень сложно достигнуть. Но нет, я могу сказать что легко к ней пришла.
Ещё я благодарна спортзалу. Думаю, что нужно уже больше мышечную массу набирать. Я уже не хочу еще худеть, всё нормально, меня уже всё устраивает.
Ещё я благодарна спортзалу. Думаю, что нужно уже больше мышечную массу набирать. Я уже не хочу еще худеть, всё нормально, меня уже всё устраивает.
Когда вы заметили первый результат после операции?
У меня даже график есть. Я каждый месяц фиксировала на сколько я похудела.
По-моему, буквально уже в первый месяц заметно было.
А основная масса такая большая, где-то вот к четвёртому месяцу, там условно 25-28 кг уже не было.
По-моему, буквально уже в первый месяц заметно было.
А основная масса такая большая, где-то вот к четвёртому месяцу, там условно 25-28 кг уже не было.
Как чувствовали себя на фоне такого достаточно резкого снижения веса?
Первый месяц, когда я была дома, ещё в зал не ходила — была небольшая слабость. Например, посуду помыла, убралась — так, надо посидеть.
А когда вышла в зал через 1,5 месяца, как-то активность появилась, и я не чувствовала ничего. Всё было хорошо.
А когда вышла в зал через 1,5 месяца, как-то активность появилась, и я не чувствовала ничего. Всё было хорошо.
Как чувствуете себя сейчас?
Я сейчас тоже после операции. Я маммопластику делала тоже у Александра Михайловича. Но уже тоже всё хорошо, уже через неделю месяц будет. Всё уже опять стабильно, всё хорошо.
Как проходила первая покупка одежды в магазине?
Ну, вообще, было приятно, что она была в магазине. И то, что сейчас ношу размеры, которые раньше в магазинах даже можно было и не мерить. Первые такие джинсы были размера М, даже не L. Было приятно, конечно.
Могу хотя бы по магазинам ходить и могу мерить вещи, и они на мне уже даже смотрятся. Даже не просто налезают, а смотрятся. Полюбоваться можно на себя перед зеркалом.
Я поняла на самом деле, что мне летом даже и не жарко. И соответственно, этим летом мне было очень легко. Мне уже не было настолько душно и тяжело, мне было очень даже легко.
Могу хотя бы по магазинам ходить и могу мерить вещи, и они на мне уже даже смотрятся. Даже не просто налезают, а смотрятся. Полюбоваться можно на себя перед зеркалом.
Я поняла на самом деле, что мне летом даже и не жарко. И соответственно, этим летом мне было очень легко. Мне уже не было настолько душно и тяжело, мне было очень даже легко.
Как семья, подруги отнеслись? Как отреагировали на изменения?
Вообще положительно. Ну, то есть они больше радовались за меня. Они со мной за изменениями следили, смотрели. Была какая-то поддержка.
И сейчас вообще всё прекрасно, потому что как раз-таки вот 4 месяца назад эти ужасные отношения закончились. То есть у меня не только вес ушёл, у меня ещё и груз ушёл в виде этих ужасных отношений.
Становлюсь увереннее в себе, и не нужно держаться за человека, который отравляет жизнь. Появилась уверенность в том, что на меня могут обратить внимание, что в целом я могу нравиться. Ну, и само собой, естественно, я начинаю больше нравиться. И понимаю, что, может быть, уже даже я хочу выбирать для себя вариант лучше, чем рядом с мной сейчас. Могу не соглашаться на то, что есть. Самооценка поднимается.
И сейчас вообще всё прекрасно, потому что как раз-таки вот 4 месяца назад эти ужасные отношения закончились. То есть у меня не только вес ушёл, у меня ещё и груз ушёл в виде этих ужасных отношений.
Становлюсь увереннее в себе, и не нужно держаться за человека, который отравляет жизнь. Появилась уверенность в том, что на меня могут обратить внимание, что в целом я могу нравиться. Ну, и само собой, естественно, я начинаю больше нравиться. И понимаю, что, может быть, уже даже я хочу выбирать для себя вариант лучше, чем рядом с мной сейчас. Могу не соглашаться на то, что есть. Самооценка поднимается.
Как изменилась ваша жизнь после операции?
Я всем говорю о том, что как будто бы в том 2018 году у меня жизнь заморозилась. Эти семь лет я не знаю, как они, что это было. И вот я сейчас как будто бы продолжаю жить примерно в том же теле, даже лучше. Вот. И с чистой головой свободный человек. Живой человек.
Что бы вы могли пожелать или порекомендовать людям, которые только задумываются об операции?
Наверное, это меньше переживать о том, как оно будет. Потому что по факту всё равно узнаешь только когда операция произойдет. Как ты себя будешь чувствовать, что ты будешь есть, как оно тебе будет. Как говорят: “Пока апельсин не откусишь, ты не узнаешь, какой он на вкус”. Вот тут такая же история. И переживать за это вообще нет смысла. Вот. И всё.
А всё остальное — это приятные бонусы. В виде смены одежды, самооценки и красоты.
А всё остальное — это приятные бонусы. В виде смены одежды, самооценки и красоты.
Спасибо, Ольга. Спасибо, что время уделили.
Вам спасибо. Мне приятно было вспомнить. Спасибо большое.